ダイエット　と　はな　その後

ちゃんと続けてますよーｗ

だってそれが仕事だもん(T^T)
夜は相変わらずこんにゃくご飯＆おかず（肉はOK　炭水化物NG）を心がけつつも、昼はこんにゃくご飯を持っていくことを忘れてしまうことが多いので、惣菜売り場に売ってる五穀米のおにぎりをよく食べてますｗ
おにぎり＋和食系の惣菜。
伊豆旅行とかに行ったときは晩御飯で白飯食べちゃったけど、こういうときは食べないとそれはそれでストレスになるし、ケーキは翌朝にするなど少しだけ我慢することで最小限のプラスに押さえ、その代わり旅行から帰ってきた日は食べる量をなるべく減らしてプラスマイナス０に。
そんな涙ぐましい努力もあり、現時点で3キロ前後減☆
体重はそんなもんしか減ってないんだけど、体重MAX時に買ったズボンがことごとくゆるくなった(≧▽≦)
ウエストぎりぎりだったのに、両腕入れれるくらいになったのと、お尻～太もも部分もぴったりだったのがゆとりが出てきました♪
ちなみに顔は相変わらずｗ
食べたいーーーってストレスはそんなに出てきてないので、いいペースでダイエットできてるのかなーと思います☆
甘いものとか麺類がどうしても食べたくなったときは、夜は頑張って我慢して朝か昼で食べる。
これだけでも続けることでだいぶ違ってくるんだろうなー。
継続は力なり。
あと1週間で強制ダイエット期間は終了するけど、その後も続けていきたいと思います。
とりあえず1年くらいかけてでもあと10キロくらい落としたい・・・。

以前、玄関にいるわんこ花壇に植えたミリオンブーケですが、無事花が咲きました(≧▽≦)

これは5月20日時点ｗ
今はもっとわさわさ咲いてますｗ
花の勢いが落ちてきたら切り戻しをすることで再度わさわさに咲かせることができるということなので、秋くらいまで楽しめたらいいなー☆