生ればー と 加圧 と ケーキ

金曜、会社を出たのは23時半でした・・・。

と、いうのも金曜の21時～23時に放映するTVであるある大辞典以来、ひさーーーーしぶりに、ダイエット系の成分を取り上げられたから＞＜
まぁ、以前みたいな　短期間でこんだけ痩せたぜすごいぜべいべー☆　みたいなものではなく、ドキュメンタリー的な真面目な番組だったのでそこまで期待はしてなかったんだけど、半年以上ぶりということで、ベンダー(業者)さんも競合サイトもこぞって関連商品を販売する気配だったので、ダイエット＆ヘルスカテゴリ担当のちとも号外メルマガや、特集ページなどを作ってみたりして少し頑張ってみることにしたのです☆
んで、仕事が一段落したので帰ろうと思えば帰れた21時前、今から帰ると中途半端に番組を見ることになるので、会社でケータイワンセグを使って最初から最後まで見ることにｗ
事前に号外特集メルマガをまいてあったおかげで、番組が始まると動き始める商品ｏ（≧▽≦）ノ”
リアルタイムでオーダーを見ていると、番組の進行に合わせてみんな同じタイミングで購入する気になるのか、売れるタイミングがまとまってて面白かったですｗ
今回商売的に仕掛けやすい番組かわからなかったので、少し賭けをした状態で商品を仕入れたんだけど、大当たりとはいかないまでも賭け分は当たってくれたので一安心(T▽T)
無事見終わった後、一緒に残っていてくれた方々＋ちとを入れて計4人で、オススメの焼肉屋さん炭火焼肉 龍に行ってきました(￣￢￣)
というより、ちとが「肉くいてぇｏ（≧▽≦）ノ」とか連呼して行くことになったとｗｗｗ
舌の肥えた(タブン)人のオススメだけあって、肉がめっちゃんまい！
特にタン・・・そして生レバーも臭みがなくて甘くてんまい(￣￢￣)

イチオシその２生レバー　その１は牛タンｗ
渋谷の真ん中でここまで美味しい焼肉が食べられるとは・・・。
若干高めだけど、この美味しさだったら全然OK！
また財布が大丈夫なときに来よう・・・(￣￢￣)

土曜は4回目の加圧に行ってまいりました＞＜
4回目なのでもう楽勝☆・・・・なわけでもなく、相変わらず途中で吐き気とめまいでぐろっきーorz
トレーナーさんに話を聞くと、力を入れるときに無意識に呼吸を止めているらしく、ただでさえ加圧ベルトで血流を押さえている上に呼吸を止めてしまうことで、筋肉に必要な酸素が供給不足になり酸欠状態になっているのでは？とのこと・・・。
自分的には筋トレの時には意識して呼吸をしているつもりだったのになぁ・・・ちょっとショックorz
人間、息を吐ききれば反射的に吸い込むらしいので、息を吸うより吐くことを意識して頑張ろうと思います・・・。
水分より酸素ボンベ買ったほうがいいのかしらｗ
その後、フラフラになりながらも、ルミネエストにあるHARBSにｏ（≧▽≦）ノ”
実はこのHARBSは愛知に住んでいた頃に名古屋に出かけるとほぼ寄っていた大好きなケーキ屋さんなんです＞＜
神奈川に来た頃はまだ関東にはなくて、どれだけ寂しい思いをしたことか・・・(；-；)
んが！同僚で同じく愛知出身のOさんが関東にもできたよーと教えてくれたので早速調べてみると、いつの間にか4店舗もありました(＠＠；
と、言う事で２，３年ぶりにHARBSのケーキにありつけたのでした(￣￢￣)

ちとイチオシのミルクレープ！
基本、いちご＋生クリームのケーキ＝ショートケーキをほとんど注文してるちとですが、このHARBSに限ってはミルクレープも絶賛なのです（≧￢≦）
ケーキとドリンクのセットがない上に、どのケーキもサイズが大きいのもあって高めなので(夏いちごのケーキはなんと1カット1000円ｗ)予算的に結構いってしまうのがネックですが・・・（＾＾；
それでも食べたいちとの中で今まで食べた中で好きなケーキNO1だったりします♪
テイクアウトもできるし、よかったら食べてみてくださいましｏ（≧▽≦）ノ”