ジム体験☆

してきました(≧▽≦)

デザイナーのAさんが最近通い始めたジムが安いし面白いってことで勧められたので、おととい仕事が終ってからAさんと一緒に体験コースを受けてきました☆
クイックシェイプ
１．11種類のマシンを使ったサーキットトレーニング。
２．１回のトレーニングはたったの30分。
というのがウリみたいで、マシンを各1分づつやってぐるーーっと1周で11分、それを2セットで約30分が1回分らしいです♪
たかが1分と思ってやってみるとこれが結構キツイ・・・(￣▽￣；
踏み台昇降・トランポリン・バランス・ボクシング・筋トレ系マシン・・・と続いていくんだけど、ボクシングとかだんだん手が下がってきたり、筋トレ系も30秒くらいから使ってる筋肉がピクピク・・・（＾＾；
単に運動不足なだけともいうけど・・・orz
2周した頃にはひざはカクカク笑ってるし、フラフラしてましたｗ
普通のジムだと、同じやつをずーっとやってると飽きちゃったり、疲れたから終わりーとか5分でやめちゃったりするけど(前行った違うジムでの体験でそうだった)これは始めたら強制的に２サイクルするまで頑張っちゃうし、目標的に終わりがあるっていいよねｗ
飽き性なちとには結構向いてるかもｗ
なんと言っても会費が月5250円なのが嬉しい☆
それも、平日休日朝昼夜関係なしで、夜も22時半(受付は22時)までやってるのがいい(≧▽≦)
1回が30分だから、仕事終わってからちょろっと寄ることもできるし、気軽に行けそうです♪
ただ、ちとの使ってる沿線にはまだないので、渋谷から近い駅にあるとこまで通うのがちょっと面倒・・・でも片道10分ちょいの160円とかだし、Aさんも平日行くときは一緒に行こうねーってことになったし、頑張って通ってみたいと思います☆
がんばるぞー(≧▽≦)ﾉ
目標：道玄坂を駆け足で上がっても息がゼハゼハならなくなること！！ｗｗｗｗｗ